当夜,月光如水,月色皎洁。
夏清盘坐在木床上,双目微闭。
他并没有开始修炼青云决,只是把整个册子先看了一遍,了解了整个练气期的所有步骤,此时正在体会其中的细节和进度。
第一步是聚气,就是默运口诀,引导灵气,通过呼吸吐纳达到凝聚灵气于丹田,为练气而打下基础。
练气一层是利用灵气转化成的自身真气运转,打通任督二脉,并能将部分灵气转化为一丝灵力存储于丹田之中。
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